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小腿骨折后如何进行康复训练
- 小腿骨折后如何进行康复训练
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临汾市中心医院 秦国强 副主任医师
小腿骨折的康复训练包括以下几方面:
1、早期:伤后1-2周,肢体创伤比较严重,以恢复局部的微循环为主,可以做等长肌肉收缩以改善微循环,以消肿,减轻疼痛;
2、中期:伤后2-4周,在等长肌肉功能锻炼的基础上做关节的活动,以保证关节的功能和肌肉功能的完好;
3、后期:伤后4周以后,可以做肢体的伸展和全身的运动,在此基础上做抗阻力的运动。
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