轻度阑尾炎可以自愈，前提是应该严密观察，具体如下：一、缓解方法：1、注意胃肠道休息，一旦发现阑尾炎的早期表现，要禁止暴饮暴食，尽量吃比较清淡的食物，因为阑尾是属于消化器官，因此在轻度阑尾炎的时候，应该尽量避免油脂类的饮食，减轻对胃肠道的严重负担。2、口服消炎药，比如常用的广谱类消炎药，如头孢、甲硝唑；二、临床观察：可以自己做临床观察，1、阑尾炎如果有自愈的趋势，疼痛会逐渐减轻。2、注意有没有明显的发热。在保守期间，如果症状没有明显减轻或者症状不减轻反而加重，应该及时到普外科就诊。因为如果不及时治愈，出现化脓、穿孔将导致严重的后果。