-
收藏
手机看
分享
-
-
用手机扫描二维码在手机上继续观看
骨折吃什么好的快
- 骨折吃什么好的快
-
参与医生
中国人民解放军第四七六医院 卫秀洋 主治医师
骨折愈合在饮食上需注意:
1、饮食均衡:创伤后,营养消耗多,组织愈合、骨头愈合需要均衡的饮食补充,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质,尤其蛋白质富含胶原,对骨折愈合非常有利;
2、补充钙质和维生素D,赖氨酸;
3、补充维生素C:维生素C是骨折的愈合促进剂;
4、矿物质:补充铜、铁、锌等元素;
5、补充纤维素:蔬菜、水果提供维生素和矿物质,同时促进肠蠕动,防止便秘。
相关视频