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来月经吃什么好

参与医生

首都医科大学北京妇产医院 何军琴 主任医师
部分患者月经来潮可伴发乳房胀痛、血块、痛经、腰酸等症状,建议患者选择温通经络类药物或食物为主,避免经血出现瘀滞致行经不畅,药物方面可选择益母草,该药以养血活血为主。饮食方面应避免寒凉及滋腻类食物,以防诱发痛经、腰酸等问题,此外还需避免辛辣刺激性食物,如行经期间无明显不适,则一般不建议服用任何药物,适当注意生活及饮食调理即可。
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