跟腱炎属于劳损性疾病，由于人体具有自愈能力，因此在理论上，跟腱炎可以自愈。但是跟腱炎是否能自愈取决于患者所创造的条件。跟腱炎患者应注意以下几点: 1、减少工作、站立、行走、运动的时间； 2、注意跟腱部位的保暖； 3、对跟腱进行热敷和手法按摩； 4、此外，还应逐渐加强跟腱部位的功能锻炼。 只有做好以上几点，才可能使跟腱炎不治而愈。