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功能性胃肠病如何调理

参与医生

江门市五邑中医院 简燕婷 主任医师
功能性胃肠疾病主要与胃动力,及饮食、环境、睡眠、社会因素等有关。患者应从以上几方面入手,进行综合调理,特别是饮食方面,首先患者应养成良好的饮食习惯,做到定时定餐,且不过饱过饥,平时以蔬菜、水果为主,辅以适量的鱼、海参、鲍鱼等养阴之物。少饮酒,避免辛辣、煎炸、生冷食物,少喝咖啡、少饮浓茶,可适当饮些淡茶,以起到消滞、消炎的作用。
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