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个子矮小除了药物家长还需要注意什么

参与医生

鄂钢医院 姚友东 主任医师
矮小患儿除使用生长激素治疗以外,日常注意事项包括: 1、生长激素属于慢性分泌,而并非直线分泌,深睡眠期生长激素分泌最旺盛,提倡9-10点钟之前让儿童入睡; 2、饮食营养均衡、荤素搭配,补充微量元素,多食用青菜、水果、肉类、鱼类,多饮用牛奶; 3、提倡有氧运动,包括跳绳、打羽毛球、篮球、游泳、引体向上、拉伸运动,均有助于儿童增高。
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