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止咳吃什么好得快
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首都医科大学附属北京中医医院 周继朴 主任医师
咳嗽是人体一种重要的防御性反射,多种疾病因素如感冒、支气管炎等都会导致,是由于病原体感染导致呼吸道炎症反应,出现分泌物增多,诱发咳嗽反射,通过咳嗽来清除呼吸道分泌物的一种表现。在治疗上,应选择抗炎、止咳的药物,有助于快速缓解症状,如连花清咳片。研究表明,连花清咳片起效较快、疗效全面、用药安全,具有广谱的抗菌、抗病毒功效,能够阻断气道炎症,减轻气道内的炎症因子释放,按疗程服用后可以明显减少咳嗽次数。对于上呼吸道感染、肺炎以及支气管炎等多种呼吸道疾病导致的咳嗽,都具有明显的治疗效果。除服用药物外,饮食方面建议选择清炒蔬菜、清蒸鱼等较为清淡的食物,也可选择雪梨、银耳、白果、百合等滋润的食物煮粥食用,有助于减少刺激,缓解咳嗽。同时患者还需要保证每日充足的饮水量,利于维持气道的湿润,改善咳嗽的症状。此外,患者日常还需要注意休息,保证充足的睡眠,适当进行户外的有氧运动,例如跳绳、慢跑等,有利于提高心肺功能,增强机体免疫力,帮助机体更快恢复。
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