盗汗是指夜间睡着以后出汗，睡醒以后反而汗止。最常见的原因包括心阴虚、肾阴虚、阴虚火旺等。如果伴有心慌、气短、口干舌燥、失眠症状，通常是心阴虚；如果伴有腰膝酸软、眼睛干涩、月经量少、男子性功能下降，则为肾阴不足的表现；如果有口舌生疮、烦躁易怒、失眠，就是阴虚火旺的表现。临床上要注意吃养心阴或养肾阴的食品或药物，代表性的成药有知柏地黄丸，也可以用枸杞、菊花、浮小麦泡水喝，起到治疗盗汗作用。