一般情况下，随着年龄增长，前列腺将逐渐增大。前列腺增生的预防主要包括: 1、养成良好的生活习惯，少饮酒、少食用辛辣刺激性食物可以在一定程度上预防前列腺增生； 2、若患者出现尿路感染，可导致前列腺出现炎症，进而加重前列腺增生症状，因此患者在患有前列腺炎后，需及时到医院进行治疗； 3、建议患者加强锻炼，经常快走对于缓解前列腺增生具有一定效果。