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17岁女生怎么样可以让胸变大
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参与医生
首都医科大学宣武医院 胡伟 主任医师
17岁女生可以通过培养健康的生活方式让胸部饱满、变大。17岁女生一般已经骨骺闭合达到成年终身高,但是乳房还没有完全发育到成人的大小,乳房的正常发育离不开体内重要的激素。雌激素使得乳腺里的腺导管、腺泡增大、增生,也使得结缔组织增多,同时让脂肪组织沉积在乳房,可以使乳房逐渐饱满、变大。在雌激素的作用下,孕激素和泌乳素也起到让乳房丰满、变大的作用。因此,17岁的女生要想乳房丰满、变大,体内的激素水平应该正常。体内激素水平的正常与否,与下丘脑-垂体-卵巢功能轴正常工作有关,同时也与营养状态密切相连。如果出现了某些疾病或者营养不良,都有可能使生长发育、乳房发育受到严重影响,严重消瘦有可能造成脂肪减少、胸部萎缩变小。因此,要均衡营养吃东西,主食粗细搭配,适度适量,还要注意新鲜的水果、肉、蛋、奶,适当增量。还要注意科学运动,运动有助于控制热量,避免肥胖,因为如果肥胖,可能抵抗力会下降、生病。而且运动能够帮助改善心肺功能,提高免疫功能,防止产生各种疾病,影响乳房的发育。
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