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手心发热怎么调理

参与医生

手心发热常见于阴虚内热、湿热、内热较重的患者,调理方法如下: 1、阴虚发热:以滋阴清热类药物为主,常用百合、麦冬泡水饮用; 2、湿热:以清热化湿为主,常用蒲公英、败酱草、苦菜、鱼腥草泡水饮用。建议患者戒烟、戒酒,避免进食辛辣刺激食物,如麻辣小龙虾、麻辣烫等食材,会导致湿热升起; 3、内热:夜间11点到凌晨1点易消耗人体阴液,长期熬夜会导致阴虚火旺、盗汗、记忆力减退。常用菊花、金银花、金莲花茶泡水饮用。建议患者保证充足睡眠、早睡早起。
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