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吃辣椒肚子不舒服怎么办
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河南省人民医院 张昊 主任医师
吃辣椒肚子不舒服,主要是辣椒对胃肠道的一种刺激,解决问题的方法具体如下:1、停止继续进食过辣的食物或者停止吃辣椒;2、用一些其他的食物来冲淡或者降低辣味的浓度,如吃一些不辣的食物,能够缓解或者减轻辣椒对胃肠道的刺激;3、如果辣的程度比较重,不适的感觉比较强烈,希望尽快解决、缓解不舒服,可以采取导泻的办法,促使过辣的食物或者吃下去的辣椒快速排出体外,可以用一些促排泄的药物,如泻剂,例如在做肠镜前所使用的聚乙二醇电解质散,加用一定量的液体溶解,快速喝下去,饮用以后可以促进刺激肠道蠕动,快速将食物排出体外。不提倡经常采用导泻的办法,因为经常用会扰乱胃肠道自身运动的规律,带来一些不利影响,偶尔出现这样的情况,可以采用导泻办法。最好的缓解办法是不要吃太多辣椒,如果胃肠道不能够耐受这样辣度的食物,患者要主动不进食过辣的食物。
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