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宝宝老是便秘怎么推拿

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河南中医药大学第三附属医院 张磊 主任医师
小儿经常便秘,可通过推拿进行调理,手部一般选用补脾经、清胃经、清大肠经、补水入土、掐揉四缝、清肝经、掐揉五指节、退六腑;腹部选用揉中脘、揉天枢、揉气海,并顺时针按揉腹部;腿部加按足三里;背部加揉脾俞、胃俞,并推下七节骨、捏脊,捏脊建议自下至上反复九次,自上至下反复六次。建议1岁以下小儿每个穴位推拿300次;1-3岁小儿每个穴位推拿500次;3-6岁小儿每个穴位推拿500-1000次,坚持3-5天,症状即可有所改善。
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