- 踝关节扭伤恢复期的康复训练方法
-
参与医生
四川省骨科医院 张鑫 副主任医师
建议患者在踝关节扭伤后进行制动、冰敷。在踝关节扭伤康复期间，患者需进行踝关节活动度训练、肌肉力量训练、站立训练、平衡训练以及步态训练等；建议患者恢复后期在佩戴护踝的情况下，进行跑跳、折返跑、蛇形跑、八字跑等高水平训练；患者在康复期间还可以进行冰敷、中药外敷、电针、推拿、物理因子治疗等方法以促进康复。
相关视频
-
23852时长02:18
北京同仁医院
-
42685时长01:53
四川省骨科医院
-
48840时长02:38
惠州市中心人民医院
-
42139时长01:40
浙江省中西医结合医院
-
28557时长02:01
上海瑞金医院
- 34243次播放
- 24866次播放
- 30473次播放
- 21405次播放
- 42770次播放
- 23412次播放
- 43766次播放
- 30045次播放
- 12473次播放
- 72452次播放
- 48562次播放
- 24403次播放
- 44087次播放
- 26836次播放
- 30075次播放
