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骨质疏松患者如何避免摔倒
- 骨质疏松患者如何避免摔倒
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广州市第一人民医院 杨运发 主任医师
由于大部分老年人骨质疏松性骨折的致伤原因是跌倒,因此跌倒的预防尤为重要。预防跌倒需要个人、家庭和全社会的共同关注。避免跌倒的注意事项如下:
1、老年人活动空间无遮挡、无障碍物、光线充足、地板防滑、鞋袜舒适,以及开关位置的设置、洗手间扶手等问题,家庭生活中均需注意;
2、外出时,建议老年人使用手杖,尽量避免在天气较差时外出,避免到人群聚集、杂乱的地方;
3、全社会的共同关注,包括道路、红绿灯的设置等。
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