胳膊肘关节疼痛最常见的原因是肌肉劳损，在某些部位会形成病症，包括肱骨外上髁炎，称为网球肘，以及相对应的肱骨内上髁炎，称为高尔夫球肘，还有肘关节本身的关节炎或关节囊肿、占位性病变导致肘关节疼痛。针对这个原因，需要采取相应的治疗方法。对于肌肉劳损引起的疼痛，要休息、局部制动，采取药物进行缓解。对于关节内本身病变引起来的胳膊肘关节疼痛，需要查找病变部位进行治疗。具体如下：1、一般治疗：肘关节是上肢负重和吃力最频繁的部位，容易引起局部劳损，包括肌肉和肌肉副韧带的劳损，所以引起肘关节疼痛常见的有网球肘和高尔夫球肘，主要是肌肉在肱骨的骨折部位附着处的无菌性炎症，这种疼痛往往需要进行很好的休息，将肘关节制动在某个位置来缓解疼痛、缓解不适；2、热疗：可以使用热敷、局部烤灯的方式促进血液循环、消除炎症；3、药物治疗：药物对于胳膊肘关节疼痛的治疗也很有效，包括局部封闭治疗和外擦药物、口服药物，这些止痛药物在短时间内使用有利于关节疼痛缓解，但是不要长期使用，以免出现不良反应和并发症；4、手术治疗：有些是由于肘关节内囊肿受挤压引起疼痛，或者是关节病变出现关节劳损、关节炎，这时需要进行相应的关节病变清理和清除，才能缓解肘关节疼痛的症状，才能避免后期再进一步发作。