脾胃寒湿顾名思义是寒湿侵犯脾胃，困阻脾阳，影响脾阳温煦功能。脾胃寒湿分为虚寒和实寒。脾胃虚寒临床表现为脘腹隐痛、喜温喜按。脾胃实寒临床表现为脘腹冷痛、拒按、呕吐、腹泻、小便清长、舌苔淡且发白。 日常生活中应多注意防寒，避免吹空调，避免在湿气较重的环境下生活。脾胃寒湿患者根据实证或虚证，可食干姜、扁豆、白术等燥湿健脾中药缓解寒湿症状，也可进行艾灸和穴位按摩治疗。