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女性更年期常焦虑怎么办

参与医生

上海市精神卫生中心 刘强 副主任医师
女性在更年期阶段因为出现卵巢功能衰退,产生激素分泌不足,从而造成内分泌紊乱。通常在女性出现卵巢功能衰退之后,需要较长时间进行调整,期间可能出现潮热、盗汗、失眠,甚至焦虑抑郁症状。需要查清原因,如果以前并无抑郁焦虑病史,属于更年期后出现的问题,可以进行激素水平调节,增加食用大豆、卵磷脂、维生素等,或选择使用类似于SSRI类或SNRI类抗焦虑药物,对缓解更年期症状有好处。
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