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怀孕期间注意哪些事项
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郑州人民医院 刘伟靓 主任医师
怀孕期间的注意事项包括以下几点:
1、孕期营养:既保证营养充足,又要避免营养过剩,孕期体重增加维持在12.5kg为理想状态,避免发生足月低体重儿或巨大儿,饮食少量多餐,避免血糖波动过大,避免发生妊娠期糖尿病;
2、孕期检查:注意孕期合理检查,可有效避免母婴并发症,如NT检查、四维彩超、糖耐量检查,对维护母婴健康非常重要;
3、孕期心情:怀孕期间因工作、生活压力过大,易致心情焦躁,不利于母婴健康,应注意缓解压力,保持开朗心情。
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