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缺铁性贫血吃什么好

参与医生

惠州市中心人民医院 谢晓玲 副主任医师
缺铁性贫血患者可食用含铁丰富的红肉类,比如猪肉、牛肉及羊肉,同时进食鸡蛋、牛奶、鱼虾及贝类也具有一定的益处。患者也可食用豆腐干、豆腐、韭菜、苋菜、菠菜、黑木耳等蔬菜及紫葡萄、樱桃等水果。此外,枸杞、当归及红枣等含铁量较丰富,建议患者食用。药物方面,患者需遵医嘱,口服补铁药物,比如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁及右旋糖酐铁。
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