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肥胖糖尿病患者如何减体重
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对于成人2型糖尿病患者,肥胖或者超重居多。肥胖尤其是腹型肥胖,会增加糖尿病患者的胰岛素抵抗,使降糖难度增加,而且肥胖糖尿病患者往往会合并血压、血脂异常、高尿酸血症等,这些都会使糖尿病患者早期出现心脑血管疾病,而且肥胖本身也是一种代谢性疾病,称为肥胖症。
肥胖的2型糖尿病患者要减轻体重,需注意饮食和运动,有时需要辅助药物治疗,饮食需减少每日总热量的摄入,可以把碳水化合物限制到每天3-4两粮食,适量的蛋白,减少脂肪的摄入。运动提倡有氧运动和器械运动结合,有氧运动每周五天,器械运动隔天一次,但是要注意循序渐进,量力而行,不要过量运动引起关节或韧带的损伤。
除饮食和运动外,还有一些降糖药,不仅降糖,而且有减重作用,比如利拉鲁肽和艾塞那肽注射剂,尤其是利拉鲁肽,在欧美已被当作减肥药使用,口服药达格列净也有一定的减轻体重的作用。
还有一类减肥药,脂肪酶抑制剂,名字叫奥利司他,能够抑制脂肪的吸收。糖尿病患者可以到专科门诊咨询医生,看是否可以使用具有减重作用的降糖药。
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