正常人睡觉晚上一般不会憋醒。 一般是一些慢性心功能不全的病人容易发生睡觉憋醒。主要的原因就是心功能不全的病人，他的心脏循环、血液循环受淤滞，晚上睡觉的时候，平躺时膈肌上移，回心血流量增多，会增加心脏的负担； 第二个，因为睡觉的过程当中迷走神经兴奋，心跳减慢，循环量不足； 第三个是睡觉过程当中，大脑皮层的兴奋度下降，对一些缺氧的耐受比较低，所以容易造成低氧血症。低氧血症病人就会觉得憋气，会突然间憋醒，憋醒之后起身坐起来，然后喘气，可以缓解回心血流量增多，可减少回心血流量。 这样通过坐起来呼吸、喘气之后可以缓解这种憋气感。