内骨折了可以通过复位、固定、制动、加强营养、功能锻炼等方法快速愈合，具体情况如下：1、复位、固定、制动：内骨折了要对骨折断端进行复位、制动、固定，包括手法复位外固定，如石膏固定、夹板固定或者支具、绷带固定等。也包括手术切开复位，钢板、螺钉内固定等，均可以促进骨折的快速愈合；2、功能锻炼：内骨折了局部血循环发生障碍，会有肿胀，会干扰骨折的愈合，因此要加强功能锻炼。通过周围肌肉的收缩、舒张，促进静脉回流，减轻肿胀、加快供血，促进快速愈合；3、营养支持：内骨折了局部需要大量营养促进骨折的愈合，因此患者需要增加瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾肉等营养物质的吸收，通过营养运输，促进内骨折快速愈合。因此对于内骨折了快速愈合的方法，具体可以到创伤骨科门诊进行问诊咨询，由专科医生为患者进行详细的解答。