女性如果喝中药调理月经，在饭前或饭后喝都可以，这主要与月经不调的原因、病证以及用药的属性有一定的关系。具有益气养血作用的中药，一般在饭前服用为宜，具有补气、活血化瘀作用的中药，饭后10-15分钟喝为宜。具体如下：1、益气养血的中药：具有益气养血、调经作用的中药，如人参、黄芪、当归、茯苓、益母草等药物，药性比较温和，以饭前空腹服用为好，可以被通过、吸收；2、活血化瘀的中药：具有补肾或活血化瘀作用的药物，如枸杞子、菟丝子、杜仲、山药、山茱萸、地黄、桃仁、红花、丹参等药物，药性可以刺激到胃肠，饭后10-15分钟喝为宜。喝中药的时候饮食一定要清淡，忌食辛辣刺激性的食物，特别要禁止喝酒、喝浓茶以及咖啡，生活要有规律，忌熬夜，这样才能使月经得到很好的调理。