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吃什么能持久不射
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参与医生
中国中医科学院广安门医院 焦拥政 主任医师
首先需要明确,目前没有哪一种食物可以有效的延长射精潜伏期。当然,在医生指导下部分药物有助于延长射精潜伏期,是可以使用的。射精潜伏期是什么概念,多长时间才属于正常,从目前医学上来看,男女性生活时,插入阴道后到射精这段时间叫射精潜伏期。射精潜伏期正常人一般2-6分钟左右是正常范围。如果短于2分钟叫早泄或射精快,需要在医生指导下积极治疗。如果时间过长超过6分钟以上,有可能是另外一种疾病叫射精延迟症,也需要积极治疗。正常的延长时间,提高性生活质量是人们正常的诉求,提高性生活质量、延长时间可以采用以下办法:
1、通过规律性生活的方式来解决,另外性生活时要加强前戏,提高女方的满意度,在性生活过程中男方可以采取转移注意力、抑制性冲动等方式,也有助于延长时间;
2、可以戴避孕套,可以降低敏感度、延长时间;
3、如果非要推荐药食同源的一些食物,可以适当的补充一些具有补肾作用的食物,有助于整体提高性生活的质量,比如山药、枸杞或是牡蛎、韭菜等等,这些食物并不能直接延长射精潜伏期的时间,但可以整体提高性生活的质量。
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