腰椎滑脱的病人大部分是不能自行痊愈的。痊愈主要分两个概念，一、临床痊愈，二、影像学上的痊愈。门诊很多病人，有的病人滑脱非常重，但是，症状比较轻。每个人都不排除他的代偿能力，所以，有一部分病人如果滑脱时间比较短，行走距离还可以，如果在1公里以上才有症状，可以让他做自我治疗，比如年轻人做滚床，老年人做腹肌锻炼，如抱头做仰卧起坐，或者仰卧位双腿屈膝锻炼。这些锻炼主要是锻炼腹部肌肉。滑脱大多往前脱，如果病人锻炼好，腹肌力量很强，有一部分病人症状是可以缓解的，或者症状稳定。年龄较大，心血管有问题，脑血管也有问题，还有老年病，无法耐受手术，达到临床治愈不建议都一定要做手术。但是，对于有比较严重的病人，治愈的可能性比较小，建议做手术或正规非手术治疗。