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哺乳后乳房松弛下垂怎么办

参与医生

郴州市第一人民医院 曹明明 副主任护师
乳房从怀孕开始就会有松弛下垂。因为妊娠期间松弛素的分泌,乳房会有一定的松弛,乳房为了泌乳会长大长重,因为重力学作用会有一定的松弛;哺乳期宝宝吃奶牵扯也会松弛,两个乳房充满乳汁,有些一次可以挤400ml奶,重力作用等诸多原因都会使乳腺松弛。乳腺松弛的程度主要还是与哺乳次数和妊娠次数有关。过去妇人生产7-10个孩子,喂奶之后乳房最后就变成两个布袋,像两个布袋挂到墙上一样,这与哺乳的次数都有关系。针对这个问题,产妇需要做好护理,在怀孕期间要坚持穿胸衣,把乳房托起,以免乳腺的韧带松弛。有些人怕乳腺管堵塞不穿胸衣,两个乳房重吊起来,韧带发生松弛,乳腺肯定会松弛。也可以做按摩或者进行扩胸运动,运动都有利于乳房下垂的恢复。即使用这些方法,可能帮助也不大,可以到医院产后康复中心进行仪器和手法恢复,可以使下垂的乳房进行上提,进行内收,恢复的效果比较好。
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