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怎么处理运动引起的肩关节疼痛

参与医生

上海市第十人民医院 林福清 主任医师
运动引起肩关节疼痛,要根据病因以及损伤程度来针对不同程度进行阶梯治疗。最轻的只是轻微创伤,短暂性的关节里面滑膜损伤,可以局部自动或者休息就会好。还有一类肌腱有损伤,肩袖有点撕裂,通俗讲是肩里面有很多肌肉,肌肉一旦损伤,撕裂以后,进行关节腔内治疗,把一些消炎止痛药在超声引导下打到里面,自我修复。另外一种是肩关节疼痛,如果运动伤过了一段时间,有一些病人会导致肩关节活动受限,晚上睡觉的时候往这边一侧就很痛,然后穿衣服各方面都有影响,手没办法正常伸展。这个时候要进一步做松解手术、介入手术,还有伤的比较厉害的,就要进行关节镜下手术。讲到手术后,包括治疗以后的康复,运动伤首先要静养,不要再过度运动。
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