怀孕后通常要求孕妇一天饮用1000-1500ml的水，对于孕妇有益。在天气干燥、闷热的情况下，若孕妇饮用液体或水不足，可能会造成上火而导致机体抵抗力下降，还会诱发感冒、发烧或上呼吸道感染。孕妇肠蠕动较弱且易发生胃肠功能紊乱，在怀孕后期易导致孕妇出现便秘的症状。而孕妇如果想要缓解便秘的症状，则应积极改变饮食并多饮用温开水，而且需要摄入新鲜的蔬菜、水果。新鲜的蔬菜、水果中含有丰富的维生素C、维生素E以及膳食纤维，能够帮助胃肠蠕动，缓解便秘的情况。在怀孕后期，若孕妇出现羊水少的症状，也可能是由于水的摄入量不足引起，此时可以通过在短时间大量补水改善症状。