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哮喘吃什么水果最好
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上海交通大学医学院附属新华医院 宋志芳 主任医师
哮喘是呼吸道的慢性疾病,哮喘发作通常是过敏或者感染引起,因此哮喘患者选择的水果是富含维生素,富含水分,有生津、止咳、化痰作用的水果。日常生活中有生津、止咳、化痰、润肺作用的水果较多,有生梨、广柑、橘子、柚子、菠萝、芒果、猕猴桃、甘蔗、西红柿、胡萝卜、白萝卜等。富含水分和大量维生素的水果可以湿润呼吸道、稀释痰液,增强呼吸道非特异性的防御机制,避免呼吸道感染,增加机体抵抗力。当支气管哮喘患者对某种水果过敏时,应该尽可能避免可以导致支气管哮喘急性加重的水果。但是在日常生活中,水果过敏导致支气管哮喘发作率很低,因此不会导致支气管哮喘过敏的水果、富含水分和维生素、有生津、止咳、润肺作用的水果都可以选择。
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