早晨起来头昏脑胀，甚至天旋地转，多见于耳石症。耳石症是内耳平衡器的耳石颗粒，在亚健康的情况下出现错位，从正常的椭圆囊进入到半规管。在早晨起床或者翻身时，耳石颗粒在半规管的淋巴液里移动，刺激了神经感受器，导致眩晕出现。眩晕一般持续几十秒，不伴有耳鸣和听力下降，但比较剧烈，当重复同样动作时，还会出现眩晕。患者应该到医院的急诊科进行检查，排除脑部的严重疾病，再去眩晕科就诊，医生可通过变位试验确诊。确诊以后需要做耳石的复位治疗，也需要口服药物和做前庭康复锻炼，彻底改善眩晕症状，同时避免耳石颗粒反复脱落。有些人还会有低血钙的情况，即骨质疏松，需一同处理。