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乳腺癌术后如何进行功能锻炼
- 乳腺癌术后如何进行功能锻炼
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重庆市肿瘤医院 熊忠讯 副主任医师
乳腺癌术后的患者的功能锻炼,应遵循适度的原则,循序渐进,不可单次过度锻炼。乳腺癌术后24小时之内就可以进行功能锻炼,主要是以腕关节的活动为主。主要动作是屈腕、伸腕以及旋转腕关节。乳腺癌术后3-7天可进行肘关节的锻炼,以屈肘、伸肘为活动范围,锻炼的时间不宜过长,以不感到疲劳为度。乳腺癌术后7天开始即可进行肩关节锻炼,主要动作为触摸同侧的耳廓、触摸同侧以及对侧的肩关节,但不能上抬肩关节,以手臂能够绕过头顶,到达对侧耳廓为最终的目的。
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