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如何减少青春痘

参与医生

郑州人民医院 李天举 副主任医师
青春痘又叫痤疮,是皮肤科比较常见的毛囊皮脂腺的炎症性疾病。如何减少青春痘要从以下几个方面处理: 1、选择专业医院或者医疗机构,由专业医师根据具体情况,制定合理、有效的治疗方案,并且要坚持按方案治疗,因为青春痘的治疗需要一个过程,不是十天、半个月能够解决; 2、注意饮食,比如油炸、油腻、甜食、辛辣刺激食物、纯牛奶等都可能诱发或者加重青春痘出现,应特别注意; 3、注意作息,一般建议晚上10点前休息,最迟不超过11点,可减少青春痘出现; 4、管住手,不要去抠、挤、刺激,因为反复的抠、挤、刺激以后,不但不能让青春痘减少,反而可能会导致青春痘越来越多。 综上只要做好以上几点,相信青春痘会越来越少,恢复原来正常皮肤。
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