- 低血压怎么办
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北京中医药大学深圳医院 孙彦素 主任医师
低血压病人应注意以下几点:
1、鼓励病人增加水钠摄入,因为钠盐进入人体后会把水带进去,血容量充足之后,血压才能保持一种正常状态;
2、避免触发因素:比如情绪严重刺激、极度疲劳、恐慌,或者拥挤、闷热环境;
3、出现前期症状时,如头晕、视物模糊、恶心、呕吐、心慌、胸闷、出冷汗等,要立即平卧,防止摔倒,避免受伤;
4、平时进行尝试性锻炼,每天靠墙站5分钟,逐渐增加到每天15-30分钟,出现前期症状的时候要保护自己,主动躺下;
5、如果没有前期症状,直接倒下的人群应服用药物,找大夫就诊。
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