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腰椎盘突出症引起坐骨神经痛怎么治疗
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参与医生
北京医院 纪泉 主任医师
腰椎间盘突出症引起坐骨神经痛,应该采取多种方法综合治疗,才能有利于缓解神经根的刺激症状,从而避免腰痛和坐骨神经痛的出现。具体治疗方法如下:1、避免腰椎损伤的因素:不要长时间伏案工作,不要弯腰持重、搬运重物,也不要使腰椎受凉,或者长时间地驾驶汽车,这都会损伤腰椎,增加负荷;2、热效应治疗:可以通过适当热敷、理疗,通过这些热效应的方法,能够避免腰椎肌肉的痉挛,从而改善局部的血运;3、药物治疗:可以口服营养神经的药物,如甲钴胺、腺苷钴胺,或者维生素B₁₂等,也可以采取肌注的方法,通过营养神经,修复髓鞘,去恢复其传导功能,从而避免其进一步退变。也可以口服非甾体类抗炎药物,可以减轻神经根的水肿,也可以缓解坐骨神经疼痛;4、功能锻炼:更为重要的是应该积极地进行腰背肌肉的功能锻炼,如小燕飞、三点支撑、五点支撑,或者游泳、瑜伽等锻炼。可以规律地使腰椎肌肉的肌力增加,从而避免腰椎骨质增生,减轻腰椎间盘的负荷,延缓其退变。通过综合治疗,如牵引治疗,或者按摩、针灸等各种方法结合起来,能够有效地缓解腰椎间盘突出症,所引起的坐骨神经痛,能够恢复神经功能,避免手术的治疗。
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