夫妻在备孕期间都应该养成良好的生活习惯，包括戒烟、戒酒、早睡早起，避免熬夜，保持良好的放松心态，这些对于孕育健康胎儿是有帮助的。因为大量的酗酒，对于精子或卵子发育是有影响的，会导致精子在卵子在发育的过程中出现异常，增加自然流产的机会，甚至有一些酒后受孕的，会出现胎儿的发育异常，如宫内生长受限、新生儿智力低下、甚至出现胎儿酒精综合征等情况。男性小量喝酒是没有问题的，但是对于女性来讲，还是尽量避免喝酒。建议孕前3个月要戒酒。如果喝酒了，但也不是酗酒这种状况的，怀孕以后应去正规医院做详细检查。