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奇异果的功效与作用

参与医生

北京中医药大学东直门医院 刘敏 主任医师
奇异果实际上就是猕猴桃,猕猴桃是对人体非常有益的一种水果。其味道酸甜,属性偏寒,具有清热、生津的作用。因为奇异果是酸性物质,含有大量的维生素C,通过摄取它可以起到美容的作用,可改善皮肤状况和斑点沉积。 另外,它含有大量的膳食纤维,可以起到促进粪便排泄的作用。奇异果性寒凉,有清热的作用,所以也具有一定的利尿作用,同时通过利尿可以起到降压作用。
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