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怎么测量血压

参与医生

江西省人民医院 胡杰 主任医师
怎么测量血压非常重要,今年全国的高血压日也提出了要知晓血压,也就说血压对身体很重要。中国现在有2亿多高血压患者,所以测血压对所有的人都比较重要。测血压前要注意尽量不要受到刺激,情绪不好,测血压前应尽量避免烟酒、浓茶、咖啡;还有排空膀胱,不要憋着尿来;来医院以后要休息5分钟左右,这是测血压前的一个基本要求;当然测血压的过程中也很重要,水银的血压计主要是医生来测。基本要素要注意,第一个就是位置,血压计和心脏要在同一个水平;第二个就是打水银,打到听不到声音以后再上升30mmHg左右,再来放气,每秒钟放2-3mmHg,这样就可以。家庭买电子全自动的测血压仪也是相关的要求,同一个部位按一下出结果,这样就可以了。
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