心肌损伤是临床和生活中经常碰到的，有些亲戚朋友咨询到的一些问题，对心内科医生，心律失常主要还是考虑心肌缺血，导致供血不足，引起的心脏不能有效工作，导致的心肌损伤，对这一部分人群特别是老年人群，建议把原因找到。因为心肌损伤有很多原因，比如高血压、心律失常或冠心病，如果是高血压的患者，还是建议把血压控制好，减少心肌损伤；如果是冠心病引起的心肌损伤，建议到大医院进行心电图，包括冠脉造影这些检查，明确原因，解除病因，对心肌损伤可能会带来一些更好的作用。另外生活方式可能也有助于减轻心肌损伤，比如清淡饮食，不剧烈活动，保持良好乐观的心态，可能都能够减轻心脏损伤的程度。