怎么降血压是高血压朋友最关注的问题。首先要认清高血压的原因是什么，找到病因，才好进一步控制血压： 1、青年朋友血压高的原因，大部分是继发性高血压，像在临床过程中碰到的大多是一些肾性高血压，严重的肾动脉狭窄，如果采取一些办法，比如现在心内科做常规的肾动脉支架，解除肾动脉狭窄，然后血压自然就下来了，还可以不用吃药； 2、对一些中老年的慢性高血压患者，就要采取一些综合的方法，因为高血压病不是一天、两天，是随着时间积累、器官老化，或伴随其他疾病，比如糖尿病也会引起血管的硬化，导致血压升高，所以对这类人群还是建议要综合治疗，比如合并了糖尿病，要控制血糖、控制饮食、正确的生活方式； 3、对血压的控制现在有6类降压药，要根据自身的特点采取不同的降压药物，建议到正规医院，找专业人士进行合理的用药方案的指导。