跟腱锻炼并不影响夫妻生活，但是在夫妻生活的时候，要注意跟腱部位不能够过度用力。如果已经做完手术，要做良好的外固定保护。如果是保守治疗，外固定的保护也要做到非常妥当，可能需要适当调整体位和姿势，避免小腿过度用力，尤其是避免足部用力，以减少跟腱断裂部位的拉应力。如果断裂的跟腱出现过度用力，会导致缝合的跟腱出现再断裂或者是不同程度的拉松。另外，过度用力可能石膏会断裂等情况，要避免这样的情况。在避免这些情况的条件下，适当调整体位和姿势，不影响正常夫妻生活。另外，心情的愉悦，可能也促进跟腱等组织，创伤愈合，两者并不矛盾，只需要避免再损伤就可以。