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儿童口腔的日常保健

参与医生

无锡口腔医院 黄露露 住院医师
儿童的口腔日常保健如下: 1、婴儿期一般是0-1岁的,以母乳或者奶粉喂养比较多,在喝完母乳或者喝完奶后,建议喝少量清水,将牙齿、口腔内的剩余奶喝下去;还可以用柔软的湿巾蘸温和的清水,将儿童牙龈和舌头清理干净。在清理婴儿口腔卫生的同时,也要注意妈妈自己卫生的护理。对婴儿会进嘴巴或者手能碰到的地方,建议多消毒; 2、对于1-3岁的幼儿期小孩,已经开始长有几颗牙,要开始给小孩刷牙。刚开始选择指套型牙刷,可以蘸一点清水,不建议用牙膏,因为用牙膏幼儿可能会感觉比较刺激,就不愿意再刷牙。用指套蘸清水把牙齿表面彻底清理干净之后,把舌苔上也进行清理,让幼儿适应嘴口腔中有牙刷; 3、3岁后开始给小孩刷牙,因为3岁之后儿童已经可以自己吐口水,建议加一点牙膏,刚开始米粒大或者豌豆大小,选择小朋友喜欢的没有刺激的水果味牙膏,所有面都刷干净; 4、到学龄前和学龄期,儿童能够自主刷牙,家长做监督工作即可。每天早晚刷完牙之后,特别是晚上刷完牙后,家长要检查有没有刷干净,如果没有刷干净,再帮助清洁一遍。如果刷干净了,可以从每天检查到每周检查2-3次。日常要提倡儿童多吃膳食纤维比较多的蔬菜、水果,对牙齿有自洁的作用。儿童一定要少吃蛋糕、饼干等含糖分高的食物,以及碳酸饮料、软饮料。家长要帮儿养成饭后漱口的习惯,晚上刷完牙后禁止进食,从小养成习惯,对以后的口腔保护以及形成好的习惯,会有很大的帮助。
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