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大腿肌肉萎缩康复训练方法
- 大腿肌肉萎缩康复训练方法
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参与医生
深圳市罗湖区人民医院 肖湘 副主任医师
大腿肌肉萎缩一般指股四头肌的萎缩,有几种情况。但有的情况康复介入疗效不佳,比如霍金所患的肌萎缩侧索硬化症,还有一种是进行性肌营养不良,这些疾病的治疗方法都疗效不佳。比较常见的是废用性肌萎缩,废用性肌萎缩一般是患者出现某种病变以后,制动或者是部分制动所造成,它一般是可逆的,但如果特别严重,肌肉完全已经纤维化,这时候效果就很差,另外肌肉萎缩发生的很快,进行康复恢复的过程比较缓慢。还有关节炎性肌萎缩,关节损伤或者是做了手术,关节有一种保护的机制,它会减少肌肉的运动,也减少肌肉的收缩,以避免疼痛和加重损伤。还有大腿肌肉萎缩,大部分情况可能是股骨头坏死,还有像大腿骨折。股骨头坏死要根据情况看要不要做股骨头的置换。如果是股骨的骨折,根据骨折术后的不同时期进行训练。训练方法如下:
1、一般在0-4周,进行等长收缩训练,患者躺在床上,把膝盖下面垫高,让患者膝盖往下压,这是一种等长训练;
2、如果是第5-12周,这个时候是骨痂形成期,等长肌肉练习可以过渡到抗阻练习,但是抗阻练习,是由手术医生判断骨折完全愈合以后才能进行;
3、第12周以后,一般就进入骨折愈合期,这时候继续前期的训练,避免肌肉疲劳。另外要加强肌肉协调性的训练,还有做理疗像电疗、磁疗,进行针灸,还有营养肌肉的药物治疗,这些都是要到康复科由专人指导进行。
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