心脑血管疾病的根本原因是血液和血管的问题。病从血中来，心血管疾病在于血液质量不纯净，血液中含有过多垃圾，如胆固醇、甘油三酯致使血液黏稠，血液中的垃圾使血液不能很好的循环，部分沉积和黏附在血管壁上，使血管壁腔变窄，血液循环供应发生障碍，因而造成心肌供血不足，出现各种心脏不适的症状，形成常说的冠状动脉粥样硬化性心脏病，容易发生多种疾病如高血脂、高血压等。还有血管问题，随着年纪增大，加上平时的不良生活习惯，造成血管老化加快，熬夜、长期加班、过度劳累、饮食污染等，使血管提前报废，动脉硬化产生斑块的时间提前到来，直接让血管堵塞导致血液循环变差，患上了心脑血管疾病。要注意以上几个问题，便可以避免得心脑血管疾病。