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尿酸偏高不能吃什么

参与医生

江西省人民医院 付强 主治医师
尿酸偏高不能吃什么,对于大多数痛风的患者来说,这是非常棘手的问题。把好饮食关,尽量降低嘌呤的摄入量: 1、急性期患者:尽量将每日嘌呤摄入量控制接近为零,才能最好地缓解病情; 2、慢性或者缓解期痛风患者:尽量控制嘌呤的摄入量,每一天在100-150mg以内。 而哪些是嘌呤含量非常高的食物,其中包括各种动物的内脏、海鲜、各种杂豆以及肉汤肉汁等食物,这是痛风患者绝对禁止食用的。各种粗粮、菠菜、花菜、扁豆,这些食物的含量为75-150mg/kg,对于痛风的患者可以酌情食用。而对于鸡蛋、水果、蔬菜、白面、咖啡、可可则是相对安全的食物。对于痛风的患者,除了低嘌呤饮食这一基本原则之外,还要注意减肥,控制体重。但要注意不能够减肥达到酮症酸中毒的水平。因为酮症会跟尿酸竞争肾脏的排泄;适量摄入一定的维生素C和维生素B,有助于促进体内的尿酸盐晶体的溶解;在饮食过程中避免暴饮暴食,这样会造成血尿酸浓度的急剧的升高,而诱发痛风的发作。
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