微创拔牙一个周就可以恢复正常，但是牙龈完全长平需要1-2个月的时间。为了尽快能恢复正常，患者要认真听取大夫的建议，具体如下： 1、注意用冰块冰敷，拔牙后脸可能会肿胀，为了及时消肿应该冰敷脸部，肿胀会减轻； 2、注意饮食，拔牙后2个小时内不准吃任何食物，一般建议吃流食，吃流食不会刺激拔牙伤口，伤口更容易愈合； 3、注意口腔习惯，拔牙后当天最好不要刷牙，如果弄到水很容易引起感染。要等到24小时过后再去刷牙，拔牙后不要剧烈运动也不要洗澡。 微创拔牙比传统拔牙恢复的时间要短，听取大夫的建议之后，一个周左右就能恢复正常。