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扭伤脚3天能恢复吗
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脚扭伤是运动损伤发生率比较高的,扭伤的时候,局部会发生肿胀、疼痛,所以脚扭伤之后,首先要判断脚扭伤是轻微的扭伤,还有软组织损伤,甚至严重的时候,它会造成骨折,对于极微的脚部扭伤,三天有可能会缓解症状;稍微严重的脚扭伤,三天恢复是不可能的,扭伤的脚首先要制动,不讲轻重,一定要先制动,扭伤24小时之内可以进行局部冰敷,对减轻疼痛能起到一个很好的疗效,而不是先热敷,扭伤超过24小时之后由冰敷改成热敷,热敷能改善局部的血液和淋巴液循环,有利于伤口淤血和渗出物的吸收;同时,还可以运用活血化瘀的中药内服外用,如果7天以后,症状不见好转,需要拍摄X线片检查,进一步请医生治疗。
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