早泄患者生活要规律，加强体育锻炼如俯卧撑、深蹲运动、凯格尔运动，对早泄患者都有非常大的帮助。同时，还要建立美满、健康、和谐的家庭环境，对于早泄患者而言夫妻之间的相互体贴、配合尤为重要。一旦出现射精时间过短等早泄问题，不可以相互责备、埋怨，而应找出原因共同配合治疗。还应禁止过度手淫，注重婚前性教育和性指导。早泄患者一定要了解性解剖及性生活的相关知识，了解和把握正常的性生活方式和性技巧。