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九个月大的婴儿可以吃荔枝吗
- 九个月大的婴儿可以吃荔枝吗
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哈尔滨医科大学附属第二医院 张玉晶 主任医师
9个月的婴儿可以吃荔枝,但是一定要注意适量。WHO和中国的婴儿备养指南中都指出,婴儿到了满6个月育龄以后,可以开始添加辅食,添加的第一个辅食往往是含铁的米粉,之后可以逐步添加蔬菜泥和水果泥。最后7-8个月的时候,可以给婴儿添加蛋白质,比如鸡蛋黄、瘦肉泥 、肝泥等。再逐渐添加鱼、虾、全蛋等食物,逐渐向成人的食物进行过渡。到了7个月左右,其实就可以给婴儿添加水果泥,如苹果泥、香蕉泥等。所以9个月的宝宝可以吃荔枝,因为荔枝含有比较丰富的维生素、矿物质以及碳水化合物和膳食纤维,对婴儿的身体也是有好处的。但是要一定要注意荔枝要适量进食,因为荔枝的甜度比较高,如果过量吃,则容易导致婴儿拒绝其他食物,比如母乳和奶粉,因为这些往往是没有多少味道的,所以婴儿会拒绝这一类的食物的进食。过量食用荔枝,还可能会诱发荔枝病,诱发明显的低血糖。所以食用荔枝过量时,一定要注意婴儿是否出现低血糖现象,是否出现心慌、手抖,或者是出现惊厥昏迷等症状。同时还要注意过量食用水果,往往会加重婴儿的胃肠道负担,会导致婴儿出现消化不良,会出现腹泻、恶心、呕吐等症状。还要注意由于过量食用荔枝,会导致婴儿出现营养状态的偏差,导致营养不良等情况。所以婴儿食用水果时,一定要注意适量。辅食添加原则是要由一种到多种来逐步适应,由少量到多量,逐渐丰富,辅食的性状要从泥状逐渐过渡到碎末状,最后到块状等,是这样添加的原则。
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